Stage 1 - 実践の準備

実績ゼロの初心者コーチ向け〜誰も教えてくれないコーチングの始め方

新米コーチゆき
新米コーチゆき
コーチングを学んで、コーチとして実践していきたいけど、何から始めたらいいの?

【実績ゼロの超初心者コーチ向け】誰も教えてくれないコーチングの始め方

プロコーチことこ
プロコーチことこ
こんにちは。プロコーチの藤田琴子です。本サイトにお越しいただき、ありがとうございます!

あなたは、このサイトにたどり着くまでに、コーチングの始め方を知るために、色々と情報収集をしたのではないでしょうか?

まずは、
コーチング 始め方
と検索してみたら、

Google先生
Google先生
  • コーチングを仕事にしたい方へ
  • コーチングビジネスとは?
  • コーチングの副業の始め方
  • 初心者がコーチングで稼ぐコツ
  • コーチングで起業するための方法

など、コーチングでバリバリ稼ぐためのサイトがずらっとヒット!

新米コーチゆき
新米コーチゆき
うーん、、、いや〜もちろん、将来的には「あり」かもしれないけど、まだ「そんな段階じゃない」んだけどな〜

とタイトルを見ただけで、温度差を感じる…

気を取り直して、今度は、
コーチング 実践
と検索してみたら、

Google先生
Google先生
  • 職場で実践できるコーチングのやり方
  • 管理職・リーダーのためのコーチング実践方法
  • コーチングのやり方と実践例

など、職場での「実践」が主にヒットして、

新米コーチゆき
新米コーチゆき
うーん、、、確かに「実践」したいんだけど、これも違うんだよね…

となると、

新米コーチゆき
新米コーチゆき
学んだコーチングを実践するために「最初の一歩」を知りたいだけなのに、今の私のための情報はないの!?

もちろん、

コーチングを実践したいのなら

  • 勇気を出してSNSで発信して
  • クライアントさんを募集して
  • 有償コーチングを実践する

のが正攻法なのは
百二十分に分かってる!!!

新米コーチゆき
新米コーチゆき

でも、ハ、ハードルが高すぎる…最初から有償コーチングなんて、絶対無理… コーチングは好きだし、コーチングをやりたいけど、お金をもらってコーチングをやるなんていきなりはできないし、私には無理なのかな…

プロコーチことこ
プロコーチことこ
そんなことはありません!
今、これを読んでいるのなら
大丈夫!
プロコーチことこ
プロコーチことこ
こちらのサイト、「コーチと名乗れる自信をつける3ヶ月」はコーチングを学んだけど実績がまだないあなたに、どこよりもわかりやすく、コーチングの実績を一つ一つ積んでいく方法をお伝えします。

このプログラムの目標は、「クライアント5人に対して3回のコーチングを無償で実施する」と設定しています。なぜなら、実績ゼロの状態でコーチングを提供するハードルは、とてつもなく高いからです。更に「有償」となると、高すぎるハードルの前に諦めてしまうことになりかねません。

そのため、まずは無償での実績を作ることを目標に置きました。なぜなら、一旦、0から1、という一番難しい一歩を踏み出すことができれば、そこから2、3、と増やしていくのは、難しくないからです。千里の道も一歩からです。

そして、プログラムへの参加は、もちろん無料です。このプログラムに沿ってワークを実施していくと、3ヶ月後には、コーチと名乗れる自信がつくようになります。

つまり、このサイトの記事を読み、記載されているワークを全てやり終わった頃には、
自信がなくて、コーチと名乗れない。なので、実績が積めない
という鶏とタマゴの状態から脱することができるのです。

新米コーチゆき
新米コーチゆき
あの、私、コーチングを学んでいる時は楽しくて、
「絶対これをやりたい!」
「私のやりたいことはこれだ!」
って思ったんです。

でもいざ、学びを終了してコーチングを実践しようと思っても、何からやればいいか分からないし…荒野に放り出された気分で…

プロコーチことこ
プロコーチことこ
うんうん、そうですよね。

コーチングスクールでは、コーチングスキルという中身については教えてくれるけど、どうやって実践するかについては、あまり教えてくれないですよね。

なので、最初は熱量があったのに、日常に追われてコーチングへの熱も冷め、コーチになるのを諦めてしまう人をたくさん見てきました。

でも私は、コーチングの可能性日々、実感しているんです!だからこそ、諦めてほしくないんです。

だから、せっかく学んだのだから、コーチとしての第一歩を踏み出せるよう一緒に取り組んでみませんか?

新米コーチゆき
新米コーチゆき
… はい!なんとか、コーチとしての最初の一歩を踏み出せたらと、思います!

【Stage 1 – 1日目の目標】過去・現在・未来をつなぎ、進む道を明らかにする

プロコーチことこ
プロコーチことこ
では早速、Stage1、1日目のワークに入りましょう!

初日のワークの目標は、「進む道を明らかにする」ことです。そのために、

  1. コーチングを学ぼうと思った原点
  2. コーチとしてやりたいこと

を書き出しましょう。

新米コーチゆき
新米コーチゆき
え???なんでですか?コーチングを実施するために、「無償でコーチングを受けてくれる人を探す」ってことをやるのかな?って思ったんですけど…

あの、早速の質問で申し訳ないんですが…これからやることと、まり関係がなさそうですが… なんでそんなことをやらないといけないんですか?

プロコーチことこ
プロコーチことこ
そうですよね。確かに、「コーチングの実践のために、なんで必要?」と思うかもしれませんね。

でも、これから、コーチングを実践していくためには、とにかく行動し続けることが必要です。そして、新しい行動を継続するためには自分をプッシュし続ける必要があります。

なぜなら、新しいことにチャレンジすると、必ず

  • 上手くいかない
  • やっていることに疑問が出てくる
  • 自信をなくす

時がきます。必ず、です。最初から100%上手くいくことは、残念ながらありません。

なぜなら、人には現状を維持しようとするホメオスタシス変化を阻止する力が働いているからです。

そんな時のために、過去▶︎現在▶︎未来をしっかりと結び、「なぜ自分はこれをやっているのか」「どこに向かうためにこれをやっているのか」ということを、言語化しておく必要があります。「なんでこんなことをやってるんだろう?」と疑問が出てきた時に、立ち戻るための道を明らかにしておくのです。

そのために、スタート時点である今、

  1. コーチングの学びの原点 (過去)
  2. コーチとしてやりたいこと (未来)

を明確にしておく必要があるのです。

新米コーチゆき
新米コーチゆき
なるほど。そういう理由なんですね。納得です

とすると、私が

  • コーチングを学びたいと思ったきっかけ…
  • コーチとしてやりたいこと…

って….

【やってみよう】コーチングを学ぼうと思った理由とやりたいことを書き出す

プロコーチことこ
プロコーチことこ
それでは、Stage1の第1日目、最初のワークはこちらです!

下記の2つについて、じっくり時間を取って考えましょう。

  1. コーチングを学ぼうと思ったきっかけ
  2. コーチとしてやりたいこと

①、②について考えたことを、書き出しましょう。

プロコーチことこ
プロコーチことこ
書き出したことは、ぜひLINEで報告してくださいね。
新米コーチゆき
新米コーチゆき
え???LINEでコーチに報告???

え〜、、、めちゃくちゃ恥ずかしいんですけど… いや、、、①のきっかけはともかく、②のコーチとして目指していることは、「なんて無謀な夢を描いてるの?」とか思われそうで、今の時点で人に言うのは恥ずかしいです…

プロコーチことこ
プロコーチことこ
確かに、「夢を知られるのは恥ずかしい」と思うかもしれませんね。特に、まだ実績がない時点だと、特にそう感じるかもしれません。

でも、そこは気にしなくて大丈夫です!というのも、コーチは、あなたがどこに向かいたいか、という具体的な「行き先」は気にしないからです

例えば、あなたが「海外に行きたい!」と言った時、その目指す先が、ニューヨークだろうが、ロンドンだろうが、バンコクだろうが、それはどこでもいいのです。

それより大事なのは、「なぜそこを目指したいのか?」そして、「そこを目指すことは、その人にとって、どんな意味があるのか?」ということです。

プロコーチことこ
プロコーチことこ
 なので、LINEで報告してもらう目的は「その人の目指している目的地を知る」ためではありません。それよりも、「目指す目的地にたどり着くために、行動し続けるための仕組みづくり」のためです。

これまでを振り返ると、誰か報告する人がいたり、期限があると、モチベーションが上がり、行動を続けやすくなりませんでしたか?

新米コーチゆき
新米コーチゆき
確かに!そうですね。一人でやるよりも、誰か、報告する人がいた方がやりやすいし、「頑張ろう!」って気持ちになりますね。分かりました!アウトプットをLINEで報告しますね。
プロコーチことこ
プロコーチことこ
はい、ぜひ!基本的に、コーチの方からアウトプットした内容に対して、具体的なフィードバックをすることはありませんので、正直に書いていただいて大丈夫ですよ。ぜひ、行動するための仕組みづくりとしてLINEを活用してくださいね!

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目指す未来に向かって一歩一歩進む

プロコーチことこ
プロコーチことこ
いかがでしたか?学ぼうと思ったきっかけという過去、コーチとしてやりたいことという未来、それぞれを書き出してみて、どんなことに気づきましたか?
新米コーチゆき
新米コーチゆき
えっと…きっかけを思い出していたら、やっぱりすごくコーチングに惹かれたこととか、感動したことを思い出しました。あとは、これからやりたいことを考えたら「やっぱりコーチング」だな、って…
プロコーチことこ
プロコーチことこ
うんうん、やっぱりそこにはいろいろな想いがあるんですよね。
新米コーチゆき
新米コーチゆき
はい!これから少しずつ自分の殻を破って、行動に移して、目標に近づいていきたいって思います!
プロコーチことこ
プロコーチことこ
いい感じですね!今回の1日目で道をはっきりさせたので、2日目からは、いよいよクライアントさんを集めるための具体的な行動に入っていきます。一歩一歩共に進んでいきましょう!
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