コーチングを学んだけど実績ゼロの初心者におすすめのコーチング本ってどれ?
注) こちらは3ヶ月チャレンジのStage1の13日目の記事です。
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【2024年版】コーチング初心者におすすめのコーチング本厳選5冊
そのため今回は、プロコーチ、臨床心理士、NLPマスタープラクティショナーであり、これまでに様々な対人支援に関する本を読んできた私が、コーチ初心者におすすめの本を厳選しました!
コーチング初心者におすすめの本5選
結構分厚い本も多いし、全部読むのはお金もかかるし、時間もかなりかかりそうですね… 苦笑
コーチング本 おすすめの読み方〜3ステップ
- 「①」でコーチングの概要を掴む
- ②〜④から1冊を選び、コーチングの実践方法を知り、本質を理解する
- 「⑤プロカウンセラーの面接の技術」を読み、クライアントとの信頼関係とセッションの設定方法を、別の視点から学ぶ
新しくマネージャーに着任した主人公が、コーチングを受け、コーチングを学びながら部下や家族との関わりを見つめ直し、成長していく姿をストーリー仕立ての漫画で描いています。
コーチングの基本を理解することができる本です。
まずは、本書を読んで、コーチングの全体像を確認し、理論を体系的に理解することをおすすめします。
共に関係性を積極的に創っていく「コーアクティブ」な関係をベースに、クライアントに本質的な変化をもたらす「コーアクティブ・コーチング」について、わかりやすく解説しています。
コーチとしてどうあるべきか(Being)、そして、どう行動すべきか(Doing)の両方について学ぶことができる本です。
また、付録として、事前準備のためのシートや質問リストもついているため、実践に役立てることができます。
何千時間ものエグゼクティブ・コーチングと、コーチへのスーパービジョンを実践してきた著者が、その経験の蓄積を元に、コーチングを効果的に実践するための方法を伝えています。
副題に「良いコーチになる実践テキスト」とある通り、コーチングの実践について、具体的に学ぶことができる本です。
また、著者は多様な心理学の理論や心理学者から影響を受けており、人間への深い理解を感じることができます。
コーチングの理論や基本についての理解を深めながら、コーチングはなぜ効果があるのか、変化はどうやって起こるのかなど、変化のメカニズムを論理的に理解することができます。
コーチングのやり方だけでなく、コーチングを使えるようになる秘訣が学べる本です。
初心者には難しい部分もあるかもしれませんし、「ノウハウを学び、即実行できる」という本ではありません。でも、繰り返し読むことで、コーチングスキルの理解を深め、自信を持ってクライアントに向き合うことができるようになります。
プロカウンセラーである著者が、どのようにクライアントと信頼関係を築き、深め続けているのか、そして、どのようにクライアントと生き生きとしたコミュニケーションを展開しているのか、その工夫と知恵を50に分けて、余すことなく伝えています。
面接の様々な場面における対応方法について、具体的に知ることができる本です。
カウンセラーだけでなく、コーチにも強くおすすめしたい良書です。
【やってみよう】おすすめコーチング本を3冊を読む
読み方のポイントは3つです。
- 目次にしっかりと目を通し、本の構成を理解する
- 見出しに注目しつつ、最初から最後までざっと目を通す(パラパラページをめくる)
- 自分が知りたい情報の「問い」を立て、その「答え」を見つける意識で読み進める
- 「①」でコーチングの概要を掴む
- ②〜④から1冊を選び、コーチングの実践方法を知り、本質を理解する
- 「⑤プロカウンセラーの面接の技術」を読み、クライアントとの関係性とセッションの場の作り方を、別の視点から学ぶ
「自分のコーチングに取り入れたい」ことを、3つずつ、合計9つ書き出す
今回は、本を読んで感じたことや気づきをぜひ教えてください!
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【次回に向けて】Stage1のまとめ
今回、「ひとまず3冊読む」と範囲を区切ったことで選びやすく、随分読みやすくなりました!そして、「最初に目次にしっかりと目を通す」など、読み方のポイントも参考になりました!
次回は、遂にStage1の最終日です。ここまで本当にお疲れ様でした!次回は、Stage1の学びを振り返りましょう!
早速購入しました!特に大先輩の琴子さんの紹介だと思うと最初からオープンな気持ちで読めそうで、何が学べるのか今から楽しみです。貴重な情報、惜しみなくシェアして下さって心からありがとうございます
ぺこさん!ブログにいただいた初のコメントです ありがとうございます そしていつも読んでくださり、ありがとうございます!
本も早速購入したとのこと、嬉しいです!よかったら感想も教えてください!特に杉原先生の本は、読んでいると先生の温かい眼差しが伝わってきます